Всё начинается с любви…
А чтобы любить по-настоящему, важно отпустить.
Свобода — это жизнь, в которой есть воздух, пространство, принятие, а значит, и любовь.
Представьте маленькую юркую ящерицу. Она вольна бежать куда угодно, но она любит тепло и каждый день вылезает на горячий камень и впитывает лучи солнца. Ящерица свободна и следует своим желаниям, выбирая лучшее для себя…
А теперь, не забывая об этом, давайте вернёмся к теме лишнего веса. Похудение начинается с любви, а значит, с принятия и свободы… С понимания, что «Да! Сейчас так. А как же я хочу дальше?»
Прислушайтесь к своему телу. Оно растёт лишь для того, чтобы наконец-то быть увиденным вами. Поймите, ЧТО оно просит, в чём нуждается… Ответов может быть безмерное количество.
- Возможно, вы нуждаетесь в «пространстве побольше» для своего проявления в жизни. Что-то сковывает вас и не пускает, а тело, как зеркало души, напоминает об этом.
- Возможно, внутри вас колючая пустота, которую до невозможности хочется заполнить. Вы едите, думая, что голодны физически, но на самом деле голод испытывает ваша душа, поэтому пища насыщает лишь ненадолго.
- Возможно, в жизни вам не хватает удовольствия. И вы приглушаете это желание едой, как самым доступным наслаждением.
Лишний вес часто связан с неудовлетворённостью или проблемами в сексуальной жизни: подавление своей женственности у женщин и мужественности у мужчин.
А теперь представьте, что вы игнорируете всё это и сразу принимаетесь за диету. Исправляете то, что кладёте себе в рот. Лишаете себя единственного, что приносит радость. Не ищете причину, а сразу впускаете в свою жизнь разочарование и контроль.
К чему же вы тогда придёте?
И будет ли там любовь, радость, наслаждение?
Если вы уже не раз крутились в этом водовороте разочарований, вам нужен кто-то рядом. Тот, кто поможет вынырнуть, снова обрести спокойствие, поможет прислушаться к телу, эмоциям, страхам и пройти другой дорогой — дорогой свободы, любви и принятия. Я могу помочь вам.